正確的示範

注意，以下為不適宜跪拜的人：
　　一、高血壓、心臟病、肝硬化。
　　二、嚴重的疾病和身體衰弱。
　　三、關節有問題：例如頸、胸、腰、椎、肩和膝關節有兌位或發炎的症狀。

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請選擇示範的方式：

觀看動態示範：
　　採用JAVA程式設計，請使用有支援的瀏覽器來觀看，
　　須等待幾分鐘才能完成動畫的載入。

觀看靜態示範：
　　採用單張照片各別的詳細說明。